運動して、ミネラルウォーター飲むようにして、青汁飲んだら治った。
仕事は忙しい。40歳なんてあっという間だと言われたけど、そのとおりだと思う。でも、良いルーチンを繰り返してそれであっという間ならいいのかもしれない。