とりあえず早起きして、運動して、英語を毎日勉強するようになった。元気である。
なぜこの習慣を取れるようになったかと言えば、多分スマホのゲームをさっぱり触らなくなったからとか、姿勢が良くなったからとか、そんなちょっとした要因が少しづつ布石となって今に至る気がする。そういうものだ。