横浜マラソンはほんとお祭りだった。あんなに沢山の人に応援してもらえてすごいことだ。しかし足が痛い。

あっという間に、最後に書いてから1週間経った。本当に早い。 昨日は何年かぶりにうっちゃん、島野さん、そしてがっくんと演奏した。とても幸せだった。 明日は横浜マラソンだ。無理しない。走り続けることを目標にしよう。

2キロ痩せて、5mm伸びて、お腹周りが5cm減った。運動するぞー

期間限定で牛すじうどんがあって、うまかった。

設計しながら作ることは大切だ。ちょっと作ったら、三手先を考えて設計してまた進めて、そしたらまた三手先を読むことだ。

一週間あっという間に過ぎる。体力気力は本当に大事で、うまいことコンディションを整えながら中距離走をやっている感じだ。一人で抱えきれる仕事量でなく、みんなにばら撒いて手伝ってもらい、なんとか回している。 何年ぶりかわからな…

1人で二本松へ行き、打ち合わせを終えて昼ごはん処を探した。 そば屋のように見えた古いお店に入ったらうなぎ屋で、ひと組だけいたお客さんも帰ってしまってひとりになった。一番安いメニューが天丼だったので注文し、韓国の歴史ドラマ…

結局、やっぱり良かったと思う。

快速をたまたま捕まえて、本郷台へ向かっている。新横から横浜まで止まらないって、なかなか爽快である。 今日はリリスで数曲演奏する。仕事が山積みなのと、最近やってるrailsに頭がとらわれているのでPCを持って会場に向かって…

鼻呼吸がマイブームである。なんとなく落ち着く。 心拍数とか、呼吸の仕方とか、そういう兆候から自分の現状をちょっと客観的に見れるようになった。歳も取るもんである。